Начало учебы в университете – это время ярких открытий, вдохновения и... неизбежной адаптации. Переход в новый ритм жизни бывает сложным, и организму нужно время, чтобы привыкнуть. Чтобы поддержать первокурсников в этот период, социально-педагогическая и психологическая служба Купаловского университета подготовила памятку с простыми и эффективными техниками самопомощи, которые помогут справиться с тревогой и переутомлением.
Гродненский государственный университет имени Янки Купалы